"我而家晚晚瞓11個鐘喇!"

Hi! 我係Charlotte! 話說細仔由一出世至8個月大,都沒有好好睡覺。
到8個月大,仍然每晚 #凌晨大喊2-3次,我們兩夫婦 #非常崩潰。 但眼見細仔喊得可憐,不懂如何讓他冷靜,
大女又不能好好休息,便由崩潰轉為心痛… 突然醒起藝人宋熹年有提過睡眠專家幫其兒子處理睡眠問題,
所以便決心報讀 #嬰兒睡眠諮詢課程,
此課程已幫助全球數千個家庭好好睡眠。 最初我也抱着懷疑的心態,更買了耳塞給丈夫,生怕細仔學習睡眠的晚上會嚎哭。 第一晚細仔凌晨沒有叫喊,我簡直覺得是奇蹟!
(但可憐的是我太擔心他凌晨叫喊而自己失眠了一整晚…)
過了一星期,他已經可以每晚睡10.5-11小時,
凌晨扎醒也能靠自己在沒有任何輔助下再次入睡,
全家終於可以「一覺瞓天光」! 同一時間,自己內心有點自責,細仔這八個月沒有好好睡眠,是否我這個媽媽造成的呢?
因此,我希望推廣嬰兒睡眠技巧及適合的作息時間表,好讓新手爸媽都「有覺好瞓」!

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