有必要教孩子睡覺嗎?

Updated: Jun 14



睡覺這個能力本應是與生俱來的, 但父母可能不經意令孩子依賴了自己或其他物件來入睡。

久而久之,孩子於沒有成人或安撫物件時便不能入睡, 以致因過度疲倦而大吵大鬧。

有些小朋友甚至讀幼稚園時仍要菲傭姐姐用1小時哄睡, 半夜亦容易驚醒,有時連上學也沒精打采。

「嬰兒自行入睡計劃」會由嬰兒睡眠環境、作息規律、睡眠習慣、入睡方法等方面作出建議,希望小朋友能盡早自行入睡,幫助睡眠的質和量。

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